Східні танці

Візитна картка

Вік: 5-7 років
Напрямок: фізичний
Тип занять: тренування
Викладач: Ніна Мукомела
Вартість: 400 грн/8 занять
Східні танці

Особливості занять

Східні танці – не просто ще одне хоббі, це ідеальне фізичне навантаження для дитячого організму. Рівень навантаження не занадто великий, але, в той же час, тренуються різні групи м’язів, що сприяє гармонійному фізичному розвитку. Вже через кілька місяців занять зв’язки стають еластичнішими, а м’язи спини сильнішими, що є основою гарної постави. Окрім того тренується серце й легені, а це особливо актуально у наш час, коли значну частину життя ми проводимо сидячи.

З давніх часів у східних країнах до танцю залучали дівчат ще з раннього віку, адже танець сприяє не лише фізичному, а й психологічному розвитку дитини. Юна танцівниця вчиться виражати свою красу та жіночність, що дозволяє їй рости впевненою у собі. А яскраві костюми дають їй можливість відчути себе справжньою принцесою – хіба не про це мріє кожна дівчинка?

Танці мають і неабиякий педагогічний ефект. Сором’язливі дівчата стають більш впевненими в собі, адже виступаючи для глядача вони звикають до уваги, а непосидючі можуть направити свою енергію в творче русло, завдяки чому стають більш спокійними і врівноваженими.

Розподіл часу

Розминка
Розтяжка
Вивчення танцювальних па
Повторення танцювальних композицій

Східні танці – комплекс групових тренувань для дівчат 6-9 років, на яких вони вчаться танцювати фольклорні танці народів Сходу, пізнають культуру, ритми та різновиди східного танцю з послідовним розвитком пластики, гнучкості та грації.

Східні танці в розкладі

ПН ВТ СР ЧТ ПТ СБ НД
15.00
Східні танці
Н. Мукомела
15.00
16.00
5-7 років
Східні танці
Н. Мукомела
15.00
16.00
5-7 років

ВТ

ЧТ

ПН ВТ СР ЧТ ПТ СБ НД
15.00
Східні танці
Н. Мукомела
15.00
16.00
5-7 років
Східні танці
Н. Мукомела
15.00
16.00
5-7 років

ВТ

ЧТ

No events available!