Карате

Візитна картка

Вік: 5-11 років
Напрямок: фізичний
Тип занять: тренування
Викладач: Олексій Завертанний
Вартість: 380 грн/8 занять
Карате в Чернігові

Особливості занять

“Карате” перекладається з японської як “шлях порожньої руки”. Цей стародавній вид бойового мистецтва не допускає використання в поєдинках холодної зброї. Однак не варто думати, що карате – це лише мистецтво бою. Як будь-яке східне єдиноборство, карате формує, насамперед, сильний дух, а вже потім – сильне тіло.Карате виховує людину, загартовує її характер.

Завдяки карате діти стають міцнішими і витривалішими, починає краще працювати імунна система, формується інтерес до спорту та здорового способу життя. Вже перші уроки карате розвивають гнучкість, виправляють порушення постави, підвищують тонус м’язів, покращують апетит і сон малюків.

Заняття карате корисні й для корекції поведінки дітей. Якщо малюка ображають в дитячому садку або в школі, він зазнає труднощів у спілкуванні – групові тренування допоможуть йому знайти контакт з однолітками, а при необхідності ‒ постояти за себе. Гіперактивним і непосидючим дітям карате допоможе виплеснути енергію, навчитись дисципліні.

Розподіл часу

Розминка
Відпрацювання ударів
Фізична підготовка
Медитація

Карате – тренування для дітей від 5 років, спрямовані на безперервний і різносторонній розвиток за допомогою фізичних, технічних і духовних практик; окрім того, вони включають в себе обов’язковий розвиток концентрації уваги, швидкості реакції і координації рухів, уміння тримати низько свій центр тяжіння та в кожному русі використовувати вагу всього тіла.

Карате в розкладі

ПН ВТ СР ЧТ ПТ СБ НД
10.00
Карате
Олексій Завертанний
10.00
11.00
6-11 років
КаратеПомаранчеві пояси та другий рік навчання
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
Карате
О. Завертанний
17.00
18.00
5-7 років (д)
Карате
О. Завертанний
17.00
18.00
5-7 років (д)
18.00
Карате
О. Завертанний
18.00
19.00
7-11 років (н)
Карате
О. Завертанний
18.00
19.00
6-10 років
КаратеДругий рік навчання
Карате
О. Завертанний
18.00
19.00
7-11 років (н)
Карате
О. Завертанний
18.00
19.00
6-10 років
КаратеДругий рік навчання
Карате
О. Завертанний
18.00
19.00
7-11 років (н)
19.00
Карате
О. Завертанний
19.00
20.00
8-11 років
КаратеПомаранчеві пояси
Карате
О. Завертанний
19.00
20.00
8-11 років
КаратеПомаранчеві пояси

ПН

ВТ

СР

ЧТ

ПТ

СБ

ПН ВТ СР ЧТ ПТ СБ НД
17.00
Карате
О. Завертанний
17.00
18.00
5-7 років (д)
Карате
О. Завертанний
17.00
18.00
5-7 років (д)

ВТ

ЧТ

ПН ВТ СР ЧТ ПТ СБ НД
10.00
Карате
Олексій Завертанний
10.00
11.00
6-11 років
КаратеПомаранчеві пояси та другий рік навчання
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
Карате
О. Завертанний
18.00
19.00
6-10 років
КаратеДругий рік навчання
Карате
О. Завертанний
18.00
19.00
6-10 років
КаратеДругий рік навчання

ВТ

ЧТ

СБ

ПН ВТ СР ЧТ ПТ СБ НД
18.00
Карате
О. Завертанний
18.00
19.00
7-11 років (н)
Карате
О. Завертанний
18.00
19.00
7-11 років (н)
Карате
О. Завертанний
18.00
19.00
7-11 років (н)

ПН

СР

ПТ

ПН ВТ СР ЧТ ПТ СБ НД
10.00
Карате
Олексій Завертанний
10.00
11.00
6-11 років
КаратеПомаранчеві пояси та другий рік навчання
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
Карате
О. Завертанний
19.00
20.00
8-11 років
КаратеПомаранчеві пояси
Карате
О. Завертанний
19.00
20.00
8-11 років
КаратеПомаранчеві пояси

ВТ

ЧТ

СБ

No events available!